Saat Perut Kosong, Inilah Hal Yang Sebaiknya Kamu Hindari!

Saat Perut Kosong, Inilah Hal Yang Sebaiknya Kamu Hindari!

Setelah tidur berjam-jam, perut pun jadi ikut kosong. Ketika bangun tidur, ada beberapa hal yang sebaiknya kamu hindari untuk dilakukan ketika masih belum sarapan sama sekali. Sebaiknya, ambil segelas air putih, kemudian sarapan dengan makanan yang kaya protein tanpa lemak dan juga kaya serat ya. Telur orak-arik dengan tambahan buah beri bisa...

Read more